Walk & Talk

Beim Gehen kommen einem oft die genialsten Ideen. Walk & Talk hat ihre Ursprünge im therapeutischen Bereich. In der freien Natur kommen wir einfacher in Kontakt mit uns selbst. Der Geist beruhigt sich, festgefahrene Gedanken kommen wieder ins Fliessen, wir sehen alles in einer anderen Perspektive. Manch einem  fällt auch das Reden im Gehen leichter, Lösungen werden einfacher gefunden. Durch die rechts/links Bewegung von Armen/Beinen und Augen werden beide Gehirnhälften sanft stimuliert und dabei ganz „nebenbei“ die Verarbeitung von belastenden Gedanken und Gefühlen aufgelöst.