Selbstwertcoaching

Selbstwertcoaching

Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zu richtigen Zeit am richtigen Ort bin, und dass alles, was geschieht, richtig ist-von da an konnte ich ruhig sein – Heute weiß ich: Das nennt man Selbst-bewusst-sein

Charlie Chaplin

Die moderne Hirnforschung zeigt, dass unser Gehirn bis ins hohe Alter umformbar ist. Es vernetzt sich immer wieder aufs Neue. Das bedeutet, wir müssen uns nicht länger mit unseren Stressgedanken, Minderwertigkeits-Gefühlen oder auch mit den dazugehörigen Ängsten herumschlagen. Wir können die tief eingegrabene Glaubenssätze und deren Auswirkungen erkennen und im Gehirn bzw. Im Unterbewusstsein einfach überschreiben.

In unserm Gehirn werden dann viele neu starke Synapsen gebildet, die mir einem positiven, angstfreien Lebensgefühl neu abgespeichert werden. Ist das der Fall, bewertet das Gehirn automatisch die Realität wieder positiv, sowie stress- und angstfreier. Ideal für unseren Selbstwert.

Die Basis der Mentaltechniken ist ein erarbeiten eines gesunden EGO nach dem Motto:

leave it, love it or change it

Was sind  nun die Ursachen von einem mangelnden Selbstvertrauen, einer geringen Selbstsicherheit?
Meistens sind es blockierende Gewohnheiten, falsche Verhaltens-und Gedankenmuster z.B.:

In nur wenigen Sitzungen ist ein tiefgehender und nachhaltiger Veränderungsprozess zugunsten Ihres Selbstwertgefühls möglich.
Ein Versuch lohnt sich!

Mentaltraining

Du musst bereit sein, die Dinge zu tun, die andere niemals tun werden, um die Dinge zu haben, die andere nie haben werden

Les Brown

Trainieren Sie Ihre mentale Stärke mit den besten Mentaltechniken, um so besser mit den Herausforderungen des Lebens zurechtzukommen. Unser Gehirn ist bis ins hohe Alter verformbar und kann neue Synapsen bilden. Die Situationen können wieder positiv und angstfrei bewertet werden, für ein besseres und freies Lebensgefühl.
Sie lernen den bewussten Umgang mit Ihren Gedanken, um Stress zu bewältigen und Ängste aufzulösen. Die Methoden der Mentaltechnik sind wissenschaftlich erprobt und einfach umzusetzen. Dadurch können Sie wieder bewusst in der Gegenwart denken und handeln.

MEINE SCHWERPUNKTE

In nur wenigen Sitzungen ist ein nachhaltiger Veränderungsprozess möglich. Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Kosten

Einzelcoaching 90 min : 98 € +19% MWST

Jugendliche erhalten einen Rabatt von 20 %

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